Un cómico británico utiliza la risa para ayudar a personas que sufren depresión y trastornos de ansiedad

Se dice que la risa es la mejor medicina y ahora se ha demostrado que es cierto.

Angie Belcher actuando en vivo

La cómica Angie Belcher ha completado un estudio con el Servicio Nacional de Salud (NHS) en una unidad de salud mental en Bristol, Reino Unido, para ver si la risa realmente ayuda a nuestra salud mental.

El pequeño estudio piloto mostró resultados significativos y obtuvo fondos del NHS para continuar con más proyectos y estudios con pacientes de salud mental.

Algunas personas de la unidad que sufren depresión posparto, trastorno de estrés postraumático y otros trastornos de ansiedad notaron que el curso de la risa los hizo sentir como una versión MÁS BRILLANTE de sí mismos.

Una buena risa no solo es buena para los niveles de diversión, sino que también estimula el cerebro y la salud.

Las clases han ayudado a disminuir el tabú en torno a la salud mental, haciendo que la conversación sobre el duelo, por ejemplo, sea más alegre y más fácil de afrontar.

Al menos, les dio a los participantes una gran sonrisa.

Feliz Martes