Britse komiek gebruikt lachen om mensen te helpen die lijden aan depressies en angststoornissen

Er wordt gezegd dat lachen het beste medicijn is en nu is bewezen dat dit waar is.

Angie Belcher treedt live op

Comedian Angie Belcher heeft een studie afgerond met de National Health Service (NHS) bij een afdeling geestelijke gezondheidszorg in Bristol, VK, om te zien of lachen echt goed is voor onze geestelijke gezondheid.

De kleine pilotstudie liet significante resultaten zien en won financiering van de NHS om door te gaan met verdere projecten en studies met patiënten met geestelijke gezondheidsproblemen.

Sommige personen in de afdeling die lijden aan postnatale depressie, PTSS en andere angststoornissen merkten op dat ze zich door de lachcursus een SCHITTERE versie van zichzelf voelden.

Een goede oude lach is niet alleen goed voor je plezier, maar stimuleert ook de hersenen en gezondheid.

De lessen hebben geholpen het taboe rondom geestelijke gezondheid te verminderen, waardoor gesprekken over verdriet bijvoorbeeld luchtiger en gemakkelijker te verwerken zijn.

Het bezorgde de deelnemers in ieder geval een grote glimlach.

Fijne Dinsdag